私はいまもずっと使い捨ての紙マスクを使っています。布マスクを作りましたが予備として保管しています。
基本的には1日1枚です。近所の買い物程度や宅配業者が来たときは洗ったマスクを使っています。しかし、講義や打合せなど、長時間の会話のときは午前から午後に入る前に新しいマスクに交換します。さらに夜もあれば再度交換します。多い日では3枚使います。
表面に飛沫が付いていたり、私の飛沫がたくさんついたマスクから相手方に飛ばしてしまうことも出来るだけ避けたいと思うからです。
使用後のマスクや鼻を拭いたティッシュは必ず袋に入れて口をしっかりと縛って持ち帰ります。
公的機関のゴミ箱にそのまま捨てて、そこから広がることも避けなければなりません。
使用後のマスクを街や海岸に捨てる行為は本当にやめて欲しいと思います。
小さなことだと思いますが、一人一人から増えた陽性者数です。一人一人の小さな行動から新型コロナウイルスが収束に向かうのは確かだと思います。
ちょっと息苦しいところもあると思いますが、人が周辺にいるとこでは「鼻」もマスクで覆って、吸い込みを防いでください。
*私の個人的な思いですが、マスク着用の効果はあるようです。